Cadoul nostru pentru tine: 4 sesiuni gratuite de Mindful Yoga Break!
Completează formularul atașat și beneficiează de două săptămâni în care pauza de prânz devine un moment doar pentru tine.
Te invităm să descoperi Mindful Yoga Break, un program de yoga și mindfulness creat pentru oamenii care au zile pline, petrec mult timp la birou și au nevoie de o pauză adevărată.
Între 8-17 decembrie (marțea și joia, de la 12:00) ai acces gratuit la 4 sesiuni online de câte 25 de minute, alături de Delia Sfechiș.
Nu ai nevoie de experiență în yoga, echipamente speciale sau o oră liberă în calendar. Doar de 25 de minute în care să respiri, să te miști și să te reconectezi cu tine.
Ce primești?
- 4 sesiuni live de Mindful Yoga Break
- Participare online, de la birou sau de acasă
- Exerciții simple, accesibile și începătorilor
- Linkul de participare, trimis pe email după înscriere
Participarea este gratuită, fără obligația de a cumpăra un abonament.